چگونه با دمنوش وزن خود را افزایش دهیم؟

دمنوش افزایش وزن؛ دمنوش های گیاهی سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند به افزایش اشتها، جذب بهتر غذا و ذخیره چربی در بدن شما کمک کنند.

شاید باورنکردنی به نظر بیاید، اما شما به راحتی می‌توانید با کمک دمنوش‌های گیاهی، وزنتان را کنترل کنید. بعضی از دمنوش‌های گیاهی در کاهش وزن موثر هستند و بعضی دیگر برای افزایش وزن توصیه می‌شوند.

اگرچه در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند و دمنوش‌های گیاهی مانند چای سبز به شدت در رژیم‌های غذایی جا باز کرده است. اما بعضی افراد هم به دنبال افزایش وزن هستند. به چنین افرادی هم دمنوش برای افزایش وزن توصیه می‌شود. اما دمنوش‌های گیاهی موثر برای افزایش وزن کدام‌ها هستند؟

دمنوش بابونه

از همان گذشته‌های دور، گل بابونه خاصیت دارویی و درمانی داشته است. بابونه یک گیاه دارویی است که در دشت‌ها و کوه‌ها یافت می‌شود. این گیاه با گل‌های کوچک سفید، درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند دندان درد، عفونت، گوش درد، سرماخوردگی و قاعدگی است.

جالب است بدانید که دمنوش بابونه هم برای افزایش وزن استفاده می‌شود و هم برای کاهش وزن کاربرد دارد. اگر بابونه را با مقداری به لیمو و زنجبیل مخلوط کنید، می‌توانید خاصیت آن را بر افزایش وزن تجربه کنید. این ترکیب بی‌نظیر درمان بی‌اشتهایی بوده و برای افزایش اشتهای بزرگسالان حتی کودکان مناسب است.

با خواص دمنوش سیب و بابونه آشنا شوید!

دمنوش شیرین بیان

شیرین بیان هم یک دمنوش برای چاقی است که برای لاغری هم می‌تواند استفاده شود! در مورد شیرین بیان برای افزایش وزن بهتر است به طریقه مصرف آن توجه کنید. برای مصرف کافی است مقداری شیرین بیان را در آب بجوشانید و نوش جان کنید. مصرف این دمنوش قبل از غذا می‌تواند اشتهای شما را بیشتر کند و در نهایت منجر به چاقی شما شود. البته شیرین بیان در بهبود عملکرد سیستم گوارشی هم تاثیر مثبتی دارد.

بهترین دمنوش های آرامش بخش کدامند؟

دمنوش دارچین

اگرچه دارچین، خاصیت چربی‌سوزی دارد، اما استفاده روزانه صحیح از آن می‌تواند وزن شما را افزایش دهد! دمنوش دارچین برای استرس و آرامش اعصاب، درمان نفخ، تقویت معده، درمان اسهال، تسکین درد پریودی و بسیاری موارد دیگر هم موثر است. برای مصرف، بهتر است این دمنوش را با مقداری عسل و حتی جو دو سر مخلوط کنید تا خاصیت آن برای افزایش وزن چند برابر شود.

با خواص دمنوش دارچین آشنا شوید!

دمنوش خار مریم

دمنوش خار مریم یک دمنوش کم‌یاب و پرخاصیت است. خار مریم هم درست مانند سایر گیاهان دارویی معرفی شده می‌تواند اشتهای شما را افزایش دهد.

دمنوش بولاغ اوتی

بولاغ اوتی که شاید نام آن به گوشتان نخورده باشد، یک گیاه پرخاصیت و موثر برای چاقی است. بولاغ اوتی با نام‌های علف چشمه و تره خوراکی یا کرسون هم شناخته می‌شود. این گیاه به صورت خشک یا عصاره مصرف می‌شود و در افزایش اشتها بسیار موثر عمل می‌کند.

بولاغ اوتی حاوی مقدار زیادی آهن، ویتامین آ، پتاس، سدیم و ب کمپلکس است. برای مصرف می‌توانید 2 قاشق از این گیاه را که قبلا خشک شده در آن جوش بریزید و پس از دم کشیدن، میل کنید.

دمنوش ریشه قاصدک

ریشه قاصدک هم یک دمنوش برای افزایش وزن است. جالب است بدانید که دمنوش ریشه قاصدک به شدت برای چاقی صورت مفید است. البته این گیاه برای کبد، سرطان، سنگ کلیه و حتی دیابت هم مفید است. یبوست یکی از دلایل کاهش اشتها است که در بین زنان و مران بزرگسال رواج دارد. ریشه قاصدک با درمان یبوست، اشتهای شما را چند برابر می‌کند. این گیاه همچنین موجب دفع تمامی سموم از بدن می‌شود.

دمنوش بهار نارنج

یک دمنوش برای افزایش ورن، دمنوش بهار نارنج است. برای مصرف ابتدا باید مقداری به لیمو، بهار نارنج، زرشک و باد رنجبویه را مخلوط کنید. بهتر است نسبت تمامی مواد یکسان باشد. یک یا دو قاشق از این مخلوط را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید دم بکشد. دمنوش بهار نارنج با این ترکیب، برای افزایش اشتها و وزن افرادی که زخم معده دارند، معجزه می‌کند.

چای بهارنارنج؛ با طرز تهیه چای بهارنارنج آشنا شوید!

جمع‌بندی

استفاده از دمنوش‌های گیاهی یک روش معجزه‌آسا برای افزایش وزن است. بیشتر دمنوش‌های گیاهی با درمان مشکلاتی نظیر یبوست یا مشکلات سیستم گوارشی، اشتهای فرد را افزایش می‌دهند. به این ترتیب، دمنوش‌ها نقش پر رنگی در افزایش وزن دارند. دمنوش‌های بهار نارنج، جینسینگ، ریشه قاصدک، دارچین، شیرین بیان و بابونه همگی یک دمنوش برای افزایش وزن هستند. اگر به دنبال خرید چای خوش عطر و طعم هستید کلیک کنید.