خواص دمنوش دارچین چیست؟

از خواص دمنوش دارچین چه می دانید؟ دارچین، یکی از قدیمی‌ترین ادویه‌هاست که خواص شگفت‌انگیزی را در خود جای داده است. این پودر خوشرنگ و خوش عطر و بو که در طب سنتی بسبار کاربردی است در واقع ساقه درخت دارچین محسوب می‌شود. ساقه‌ای که پس از کندن، درون آن خالی شده و پوسته به عنوان محصولی که خواص خوراکی و دارویی دارد، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اگرچه برای بسیاری از ما دارچین صرفا پودری برای تزیین شله زرد است یا نهایتا عطر دهنده چای و اسانس آدامس محسوب می‌شود، اما بسیاری از مزایای این داروی گیاهی در دمنوش آن پنهان شده است. خواص دمنوش دارچین به قدری است که شما با هر سن و سال و وضعیت سلامتی می‌توانید از آن بهره‌مند شوید و سطح کیفی زندگی خود را ارتقا دهید. در ادامه مطلب به طرز تهیه دمنوش دارچین خواهیم پرداخت.

طرز تهیه دمنوش دارچین

برای تهیه دمنوش دارچین، ابتدا سه قاشق چایخوری پودر دارچین را داخل یک قوری بریزید و دو لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. قوری را روی حرارت کتری یا در قسمت قوری چای ساز قرار دهید و حداقل 10 دقیقه زمان بدهید تا طعم دارچین در آب استخراج شود. سپس یک قاشق چایخوری عسل را به آب دمنوش دارچین اضافه کرده و مخلوط کنید تا عسل کاملاً حل شود.

این دمنوش می‌تواند دارای فواید زیادی باشد. دارچین به‌عنوان یک ضد عفونی کننده قوی شناخته شده است و می‌تواند در درمان عفونت‌های قارچی و باکتریایی به کار رود. همچنین مصرف این دمنوش می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و به کنترل دیابت بیانجامد.

همه چیز در باره انواع چای در جهان

روش دیگر طرز تهیه دمنوش دارچین

طرز تهیه به شیوه دیگری نیز امکان پذیر است. می‌توانید چوب دارچین را همراه آب در شیر جوش بریزید و اجازه بدهید بین 15 تا 25 دقیقه بجوشد. سپس چوب‌ها را جدا نموده و دمنوش را نوش جان کنید. همچنین اگر فرصت دم گذاشتن دارچین را ندارید، اما در عین حال علاقمند هستید تا از خواص این دمنوش بهره‌مند شوید، کافی است این دمنوش را به صورت بسته‌بندی با ساشه‌های تکی خریداری کنید.

مصرف این دمنوش باعث ایجاد آرامش ذهنی و آرامش در بدن می‌شود و می‌تواند به بهبود خواب و کاهش استرس فکری کمک کند. توجه داشته باشید که بهتر است قبل از مصرف هر دمنوشی  با پزشک خود مشورت کنید و در صورت داشتن هرگونه عوارض جانبی مصرف آن را متوقف کنید. به ویژه اگر در دوران بارداری به سر می‌برید حتما نظر پزشکتان را جویا شوید.

چای سیاه چیست؟ فواید و مضرات چای سیاه

خواص دمنوش دارچین

دارچین دارای مواد مفیدی هم‌چون ترکیبات ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچی است. کاربردهای دارچین در طب سنتی بسیار متنوع است و معروف‌ترین آن‌ها به بهبود سیستم ایمنی بدن، کنترل قند خون، کاهش استرس، تقویت مغز و افزایش تمرکز است. سایر خواص  عبارتند از:

آنتی اکسیدان قوی

قدرت آنتی اکسیدانی دارچین از دیگر ادویه‌ها بسیار بالاتر است و از نظر خواص آنتی اکسیدانی با زعفران برابری می‌کند. دارچین به علت بهره‌مندی از این ویژگی می‌تواند جریان پیری پوست را به تعویق بیندازد، از بیماری‌های قلبی جلوگیری کند، سموم بدن را دفع کند، احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها را کاهش دهد و ضامن طول عمر  شود. بنابراین در مصرف روزانه یک فنجان دمنوش دارچین تعلل نکنید.

مقاوم در برابر عفونت

از خواص دمنوش دارچین ویژگی ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و ترمیمی آن است. بنابراین دارچین کمک می‌کند تا بدن در برابر انواع عفونت‌ها مقاوم شود و چنانچه آسیب بافتی رخ بدهد، بدن توان ترمیم آن را داشته باشد.

کاهش قند خون

از خواص دمنوش دارچین این است که سطح قند خون را حتی در افراد دیابتی کنترل می‌کند. بنابراین اگر به افزایش ناگهانی قند خون دچار شده‌اید یا مبتلا به دیابت هستید، مصرف یک فنجان از این دمنوش را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.

دارای خواص لاغری

مصرف معجون دارچین باعث بالا رفتن حرارت بدن می‌شود. بالا رفتن حرارت بدن مساوی است با سوخت و ساز بیشتر و در نهایت لاغری و تناسب اندام. این دمنوش به ویژه برای از بین بردن چربی شکم یک گزینه عالی است.

 سخن پایانی

دمنوش دارچین به دلیل خواص متعدد و موثری که دارد در طب سنتی از دیرباز تا کنون کاربردهای فراوانی داشته است. برای اینکه از خواص این دمنوش بهره‌مند شوید، بسیار می‌توانید آن را در اول صبح، آخر شب یا میان وعده مصرف کنید، اما اگر به دنبال لاغری سریع هستید، نوشیدن یک فنجان از این دمنوش را اول صبح ناشتا فراموش نکنید. اگر به دنبال خرید چای خوش عطر و طعم هستید کلیک کنید.