آیا آسیب به دندان‌ها یک باور نادرست در مورد چای می‌باشد؟
از باورهای غلط در مورد چای چه می دانید؟ همگی می‌دانیم که یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های گرم جهان، چای است. اگر دقت کرده باشید، نوشیدن چای برای همه ایرانیان، تبدیل به یک عادت شده است. به طوری که حتی، در روزهای گرم سال، زمانی که تشنگی به سراغمان می‌آید، هوس خوردن چایی می‌کنیم و فکر می‌کنیم با خوردن چای، عطش ناشی از یک روز سخت و گرم تابستانی رفع میشود.
باورهای غلط در مورد چای
حتما تاکنون در مورد این نکته فکر کرده‌اید که آیا واقعا خوردن چای در روزهای گرم، موجب رفع تشنگی میشود؟ احتمالا حرف‌های دیگری نیز در مورد نوشیدن چای شنیده‌اید که به نظرتان عجیب و غریب بوده‌اند. باورهای غلط در مورد چای، کم نیستند. در این مطلب قصد داریم به بررسی این باورها بپردازیم و درستی و نادرستی آن‌ها را بررسی کنیم. در صورتی که شما هم درگیر چنین موضوعی هستید و برای شما هم سوال پیش آمده است که چای واقعا چه خواصی دارد، بهتر است با مونتابل همراه شوید:
چای پادارکو چیست و چرا از این چای مصرف کنیم؟
نوشیدن چای موجب تیرگی پوست میشود
یکی از باورهای غلط در مورد چای، این است که نوشیدن چای به مرور زمان موجب تیره شدن پوست میشود! اگر فکر میکنید که نوشیدن چایی، تیرگی و پیری پوست را به همراه دارید، شما در اشتباه هستید! نوشیدن چای نه تنها موجب تیرگی پوست نمیشود، بلکه، بر اساس تحقیقی که گروهی از متخصصان هند انجام دادهاند، به دلیل آنتیاکسیدانهایی که دارد، موجب کاهش چین و چروکهای صورت میشود.
با انواع چای سنتی و خواص آن‌ها آشنا شوید!
نوشیدن چای به سلامت دندان‌ها آسیب می‌رساند
احتمالا شما هم شنیده‌اید که نوشیدن چای به سلامت دندان‌ها آسیب می‌رساند! این مسئله نیز یکی از باورهای غلط در مورد چای است که رواج پیدا کرده است. در پاسخ به این باور نادرست در مورد چای، باید بگوییم که چای، یک منبع طبیعی برای فلوراید است. حتما فلوراید را می‌شناسید و می‌دانید که تا چه اندازه برای سلامت دندان‌ها و تقویت مینای دندان اهمیت دارد. فلوراید نه تنها موجب تقویت مینای دندان میشود، بلکه به مقاومت دندان‌ها نیز کمک می‌کند. به علاوه از پوسیدگی دندان نیز جلوگیری می‌کند. پس چایی نه تنها برای دندان مضر نیست، بلکه مفید نیز است!
انواع چای سیلان و تفاوت های آن
چای سیاه، کافئین بیشتری نسبت به سایر انواع چای دارد!
تعیین اینکه چه نوع چایی چه میزان کافئین دارد، کار پیچیده‌ای است و به نوع چای ربطی ندارد! از این رو، این موضوع که چای سیاه کافئین زیادی نسبت به سایر انواع چای دارد، یک باور غلط در مورد چای است. برای روشن شدن موضوع، بهتر است بدانید که میزان کافئین چای به عوامل مختلفی مانند محل کاشت چای، اندازه برگ‌های چای، مراحل و چگونگی رشد گیاه چای بستگی دارد و بر اساس تحقیقاتی که در این رابطه انجام شده است، هیچ رابطه مستقیم و خاصی در مورد نوع چای و میزان کافئین آن وجود دارد. بنابراین، وجود کافئین بیشتر در چای سیاه، یک باور نادرست در مورد چای است.
همه چیز درباره علت حساسیت به کافئین چای
کافئین چای بیشتر از قهوه است!
درستی یا نادرستی این موضوع را حتی با نوشیدن قهوه و چای می‌توان به راحتی متوجه شد! بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است، کافئین موجود در یک فنجان چای تقریبا به اندازه یک سوم کافئینی است که یک فنجان قهوه دارد. بنابراین این باور نادرست در مورد چای نیز خط می‌خورد!!
چگونه کافئین چای را از بین ببریم؟
سخن آخر:
ما در این مقاله به باورهای غلط در مورد چای اشاره کردیم و شما را با رایج ترین این باورها آشنا کردیم. عدم اطلاع از فواید و یا معایب چای سبب شده تا بسیاری با نقل قول های غلط ذهن علاقه مندان به چای را درگیر نمایند. بهتر است بدانید بسیاری از این باورهای نادرست در مورد چای تنها گمانه زنی ها و یا نقل قول هایی بی اساس است. پس با خیال راحت این نوشیدنی محبوب را بنوشید.
سوالات متداول:
- آیا کافئین چای بیشتر از قهوه است؟
کافئین موجود در یک فنجان چای تقریبا به اندازه یک سوم کافئینی است. - آیا نوشیدن چای موجب تیرگی پوست میشود؟
اگر فکر میکنید که نوشیدن چایی، تیرگی و پیری پوست را به همراه دارید، شما در اشتباه هستید! نوشیدن چای نه تنها موجب تیرگی پوست نمیشود، بلکه، بر اساس تحقیقی که گروهی از متخصصان هند انجام دادهاند، به دلیل آنتیاکسیدانهایی که دارد، موجب کاهش چین و چروکهای صورت میشود. - آیا نوشیدن چای به سلامت دندان‌ها آسیب می‌رساند؟
در پاسخ به این باور نادرست در مورد چای، باید بگوییم که چای، یک منبع طبیعی برای فلوراید است. حتما فلوراید را می‌شناسید و می‌دانید که تا چه اندازه برای سلامت دندان‌ها و تقویت مینای دندان اهمیت دارد.
Leave a comment