خواص دمنوش رزماری و زنجبیل به قدری است که نمی‌توان آن را به سادگی از برنامه غذایی روزمره کنار گذاشت. دمنوش‌ها از ديرباز به سبب بهره‌مندی از خواص درماني و غذايي مورد توجه ملل مختلف بودند و دسترسی ساده به مواد معدني، گياهي و دارویی باعث شده تا دمنوش‌ها امروزه به یک نوشیدنی مورد علاقه برای پذیرایی، درمان بیماری‌ها و افزایش انرژی تبدیل شوند.

آشنایی با طرز تهیه دمنوش رزماري و زنجبیل به شما کمک می‌کند تا معجونی شگفت انگیز برای تقويت حافظه، تسکين سردردها و بيماري‌هاي عصبي، تقويت سيستم ايمني بدن و نيز تسکين دردهاي عضلاني تهیه کنید. دمنوش رزماری و زنجبیل برای رفع مشکلات گوارشی نیز مفید است و استفاده از آن به عنوان یک نوشیدنی ضد درد، ضد عفوني‌کننده، منبع اصلي ويتامين سي و آنتي‌اکسيداني نیز توصیه می‌شود.

از خواص دمنوش زنجبیل چه می دانید؟

طرز تهیه دمنوش رزماری و زنجبیل

طرز تهیه دمنوش رزماری و زنجبیل به این ترتیب است که ابتدا به ازای هر نفر یک فنجان آب جوش درون قوری بریزید. برای بهره‌مندی از خواص دمنوش رزماری و زنجبیل می‌توانید هم از این مواد گیاهی تازه و هم پودر رزماری یا زنجبیل استفاده کنید. به ازای هر نفر یک شاخه رزماری تازه و یک برش زنجبیل به قوری اضافه کنید یا یک قاشق چای خوری از پودر زنجبیل و  رزماری را به آب جوش بفزایید.

سپس درب قوری یا فنجان را بگذارید تا دم بکشد. همچنین می‌توانید قوری را روی بخار کتری یا در قسمت گرم‌کن قوری دستگاه چای‌ساز قرار دهید. بعد از 10 الی 15 دقیقه دمنوش رزماری و زنجبیل شما آماده است. می‌توانید برای خوش‌مزه‌تر شدن آن  از نبات یا شیرین کننده‌های طبیعی مثل عسل استفاده کنید.

بهترین دمنوش های آرامش بخش کدامند؟

بهترین فصل استفاده از دمنوش رزماری و زنجبیل

بهترین فصل استفاده از دمنوش رزماری و زنجبیل فصل پاییز و زمستان است، هنگامی که هوا سرد و مرطوب است و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند از ابتلا به انواع بیماری‌های مسری فصل پیشگیری کند. از مهم‌ترین خواص دمنوش رزماری و زنجبیل این است  که در بهبود سرماخوردگی‌ها، کاهش التهاب‌ها و افزایش قوای سیستم ایمنی کمک می‌کند.

اگرچه در تمام فصول سال می‌توانید پای این دمنوش خوش عطر و پرخاصیت را به دورهمی‌های دوستانه و خانوادگی باز کنید، اما طرز تهیه دمنوش رزماری و زنجبیل در فصل سرد سال به عنوان یک راه طبیعی برای بهبود سلامتی و ایجاد آرامش تلقی می‌شود. البته همواره قبل از استفاده از هر گونه دمنوش دارویی، چنانچه بیماری زمینه‌ای داشته باشید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف دمنوش رزماری و زنجبیل برای چه افرادی توصیه نمی‌شود؟

به‌طورکلی مصرف دمنوش رزماری و زنجبیل به صورت گهگاه با هدف تامین انرژی و برخورداری از خواص دارویی این دو گیاه عوارضی در پی ندارد. اما اگر قصد دارید این دمنوش را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. این گیاهان اثر دارویی قوی دارند و گاهی با برخی از داروهایی که شما به صورت روتین مصرف می‌کنید ممکن است تداخل داشته باشند.

همچنین افرادی که دچار فشار خون بالا، مشکلات تنفسی، واکنش آلرژیک، صرع و دیگر بیماری‌ها هستند یا در دوران بارداری و شیردهی به سر می‌برند، باید با نظر پزشک از این دمنوش استفاده کنند.

کدام دمنوش ها برای دوران پیش از قاعدگی مناسب اند؟

طبع دمنوش رزماری و زنجبیل

شناخت طبع انواع گیاهان دارویی برای بهره‌مندی از حداکثر خواص آن‌ها لازم و ضروری است. رزماری و زنجبیل هر دو طبعی گرم دارند و به همین دلیل در افزایش متابولیسم بدن و تسریع لاغری و کاهش وزن کمک می‌کنند. از سویی بهترین گزینه برای گرم کردن بدن در فصول سرد سال هستند و رطوبت‌های زائد بدن را دفع می‌کنند. اگر مشکل خاصی ندارید با نظر پزشک می‌توانید از خواص دمنوش رزماری و زنجبیل برای وعده صبحانه نیز بهره‌مند شوید.

 سخن پایانی

خواص دمنوش رزماری و زنجبیل به قدری است که صرف نظر از چشیدن طعم یک نوشیدنی گیاهی در یک عصر دل‌انگیز باید به فواید این دو گیاه دارویی نیز اندیشید.  اگرچه طرز تهیه دمنوش رزماری و زنجبیل دشوار نیست، اما ممکن است شما گیاهان تازه یا پودر زنجبیل و رزماری را در دسترس نداشته باشید. در این وضعیت استفاده از دمنوش‌های طبیعی بسته‌بندی شده با ساشه‌های جداگانه بهترین انتخاب است. انتخابی که باعث می‌شود در تمام فصول سال دمنوش رزماری و زنجبیل را در منزل داشته باشید.

اگر به دنبال خرید چای خوش عطر و طعم هستید کلیک کنید.