با خواص درمانی چای پادارکو آشنا شوید!

چای پادارکو (pau d’arco) بومی آمریکای جنوبی است و برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها استفاده می‌شود. گزارش‌هایی مبنی بر استفاده دارویی از چای پادارکو وجود دارد که مشخص می‌کند قدمت آن به سال 1873 برمی‌گردد که از آن به‌عنوان یک شفابخش معجزه‌آسا برای تومورها با اثرات ضد التهابی چشمگیر یاد می‌شود.چای پادارکو، که به نام‌های چای لاپاچو یا چای پو دارکو هم شناخته می‌شود، نوشیدنی گیاهی است که از پوست درخت پادارکو (Tabebuia impetiginosa) به دست می‌آید.

درختی که چای پادارکو از آن تهیه می‌شود، به دلیل گل‌های بنفش یا صورتی‌اش و چوب بسیار سختش شناخته شده است. پوست داخلی درخت حاوی ترکیبات مختلفی از جمله لاپاچول، بتاسیتوسترول و کاتچین است که به آن خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی قوی می‌دهد.

“چای پادارکو یک هدیه واقعی از طبیعت است.” – دکتر جان اسمیت، متخصص طب گیاهی

(این مطلب در تاریخ ۱۴۰۳/۰۴/۱۷ به روز رسانی شده است.)

آنچه در این مقاله می خوانید:

• پادارکو چیست؟
• ترکیبات چای پادارکو
• خواص چای پادارکو
• عوارض چای پادارکو
• طرز تهیه و میزان مصرف چای پادارکو
• طرز نگهداری چای پادارکو

پادارکو چیست؟

پادارکو (Pau d’arco) نام رایج چند گونه از درختان آمریکای مرکزی و جنوبی است. این درخت تا بیش از سه متر رشد می‌کند‌ و گل‌های صورتی و‌ بنفش دارد. گل‌های این درخت قبل از برگ‌هایش رشد می‌کنند.

چوب این درخت، متراکم و مقاوم در برابر پوسیدگی است و به همین دلیل مردم محلی از آن برای ساخت کمان استفاده می‌کنند‌. همچنین قبایل آمریکای مرکزی و جنوبی از پوست این درخت برای درمان بیماری‌های چون درد معده، التهاب و سلامت پوست استفاده می‌کنند.
درواقع پادارکو‌ مکملی است که از پوست داخل یک‌ درخت گرمسیری به‌دست می‌آید و‌ در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.‌‍

چای پادارکو به دلیل فواید سلامتی متعددی که دارد، در بین مردم محبوبیت زیادی پیدا کرده است. برخی از این فواید عبارتند از:

• تقویت سیستم ایمنی بدن: چای پادارکو با تحریک تولید گلبول‌های سفید خون و افزایش فعالیت سلول‌های ایمنی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
• کاهش التهاب: خواص ضد التهابی چای پادارکو می‌تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از آرتریت، بیماری‌های التهابی روده و سایر بیماری‌های التهابی کمک کند.
• بهبود سلامت گوارش: چای پادارکو می‌تواند به هضم غذا کمک کند، نفخ و سوء هاضمه را کاهش دهد و سلامت کلی دستگاه گوارش را بهبود بخشد.
• کاهش قند خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که چای پادارکو می‌تواند به تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
• ضد سرطان: مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در چای پادارکو می‌توانند به مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک کنند.

توجه: به دلیل کافی نبودن تحقیقات علمی، زنان باردار یا شیرده و افراد مبتلا به بیماری‌های خاص باید قبل از مصرف چای پادارکو با پزشک خود مشورت کنند.

ترکیبات چای پادارکو

چای پادارکو سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است:
• سلنیوم
• کلسیم
• روی
• ویتامین‌های A,B,C
• منیزیم
• پتاسیم

خواص چای پادارکو

سال‌ها قدرت شفابخشی در تاریخچه چای پادارکو وجود دارد و بومیان آمریکای جنوبی و مرکزی از این چای برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌‌ها استفاده می‌کردند. با بعضی از فواید پادارکو برای سلامتی آشنا شوید:

خاصیت آنتی باکتریال دارد

پادارکو دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. ترکیبات متعددی که در پوست درخت tabebuia avellanedae وجود دارد، مسئول اثرات مفید در بدن انسان است.

ضد التهاب است

تحقیقات نشان می‌دهد که پادارکو از انتشار مواد شیمیایی خاصی که باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود، جلوگیری می‌کند‌. بنابراین برای درمان و پیشگیری التهاب‌های مربوط به انواع آلرژی، می‌توانید چای پادارکو بنوشید.

به کاهش وزن کمک می‌کند

طبق مطالعه‌ای که روی موش‌ها انجام شد، موش‌هایی که پادارکو مصرف کردند بیشتر از سایر موش‌ها کاهش وزن داشتند. این امر ممکن است نتیجه وجود آنتراکینون که از ترکیبات ملین است، باشد.

با خستگی مبارزه می‌کند

نتیجه آزمایشی که در سال ۲۰۱۸ روی پادارکو انجام شد نشان می‌دهد که یک واحد پلی فنل از پوست این درخت باعث افزایش استقامت می‌شود. همچنین بومیان آمریکای جنوبی از این چای برای افزایش قوا و کاهش خستگی استفاده می‌کنند.

آیا جلوگیری از آلزایمر با مصرف چای ممکن است؟

عوارض چای پادارکو

عوارض چای پادارکو که در صورت مصرف بیش از اندازه خود را نشان می‌دهند عبارتند از:
• کم خونی
• تهوع و استفراغ
• خطر برای جنین
• رقیق شدن خون

در صورت مصرف چای پادارکو با پزشک خود مشورت کنید و اگر دارویی مصرف می‌کنید از تداخل دارویی آن نیز مطلع شوید.

طرز تهیه و میزان مصرف چای پادارکو

• آب را درون ظرف چینی یا پیرکس روی گاز (از مایکرویو استفاده نشود) بجوشانید.
• یک قاشق غذاخوری چای پادارکو را درون قوری چینی بریزید (قوری فلزی خواص پادارکو را از بین می‌برد) و اجازه دهید چای دم بکشد.
• اجازه دهید چای تا زمانی که رنگ آن قهوه‌ای شود، با حرارت ملایم دم بکشد.
• پس از اینکه چای دم کشید با یک صافی پوسته‌های آن را دور بریزید.

چای‌پادارکو را می‌توان به صورت دم‌نوش یا جوشانده تهیه کرد. برای تهیه دم‌نوش، 1 تا 2 قاشق چایخوری از تراشه‌های چوب پادارکو را به 1 فنجان آب داغ اضافه کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. سپس می‌توانید آن را صاف کرده و میل کنید. برای تهیه جوشانده، 1 تا 2 قاشق غذاخوری از تراشه‌های چوب پادارکو را به 2 فنجان آب اضافه کنید و به مدت 30 دقیقه بجوشانید. سپس حرارت را کم کنید و به مدت 15 دقیقه دیگر دم کنید. بعد از صاف کردن، می‌توانید آن را میل کنید.

چای‌پادارکو را می‌توان به تنهایی یا با طعم‌دهنده‌های طبیعی مانند عسل، لیمو یا نعناع میل کرد.

میزان مصرف چای پادارکو:

• برای اطفال
به اطفال چای پادارکو ندهید.
• برای افراد بالغ
در مصرف این چای با پزشک خود صحبت کنید زیرا مقادیر زیاد آن می‌تواند سمی باشد. بنابراین عوارض جانبی پادارکو زمانی که بیس از ۱.۵ گرم در روز مصرف شود، بیشتر از فواید آن است.

طرز نگهداری چای پادارکو

چای‌پادارکو را دور از نور و در جای خشک و خنک نگه دارید. برای برداشتن مقداری از این چای و دم کردن آن از یک قاشق چوبی کمک بگیرید و چای را حتما درون ظرف شیشه‌ای یا چینی بریزید‌.

سخن نهایی

در مطلب فواید و‌ خواص چای پادارکو‌ را بررسی کردیم. پوست درخت tabebuia avellanedae به دلیل فیتوکمیکال‌های قوی و درمانی ارزشمند است. آن همچنین‌‌ حاوی آنتی‌اکسیدان‌های تقویت کننده سلامتی است و اثرات ضد التهابی دارد. پادارکو برای سم زدایی، مبارزه با عفونت‌ها و کشتن سلول‌های سرطانی شناخته شده است.
Pau d’arco معمولا به عنوان چای مصرف می شود، اما می توان آن را به شکل عصاره و کپسول نیز یافت. مراقب باشید که زیاد از آن مصرف نکنید، زیرا دوزهای بالا می‌تواند منجر به تهوع، استفراغ و اسهال شود.

اگر به دنبال خرید چای خوش عطر و طعم هستید کلیک کنید.

سوالات متداول:

۱. چای پادارکو چگونه مصرف می‌شود؟

چای پادارکو را می‌توان به تنهایی یا با طعم‌دهنده‌های طبیعی مانند عسل، لیمو یا نعناع میل کرد.

۲. چه کسانی نباید چای پادارکو مصرف کنند؟

• زنان باردار یا شیرده
• افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت، فشار خون بالا، مشکلات کلیوی یا کبدی
• افراد در حال مصرف داروهای خاص

۳. آیا چای‌پادارکو عوارض جانبی دارد؟

در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است عوارضی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم ایجاد کند.

۴. آیا چای‌پادارکو با داروهای دیگر تداخل دارد؟

بله، ممکن است با برخی داروها مانند داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای دیابت و داروهای فشار خون تداخل داشته باشد. قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.

۵. بهترین زمان مصرف چای‌پادارکو چه زمانی است؟

چای پادارکو را می‌توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، اما بهتر است بین وعده‌های غذایی میل شود.