با خواص چای آلبالو این نوشیدنی دوست‌داشتنی آشنا شوید!

آنچه در این یادداشت می خوانید!

• خواص چای آلبالو چیست؟
• مصرف چای آلبالو در دوران بارداری
• طرز تهیه چای آلبالو در کوتاه‌ترین زمان

چای آلبالو یکی از انواع نوشیدنی های گرم است که طرفداران مخصوص به خود را دارد. اگر ذائقه شما به ترشیجات تمایل دارد، نوشیدن این چای خوش طعم و عطر را امتحان کنید!

در بین تمام میوه‌هایی که فصل بهار به ما هدیه می‌دهد آلبالو آن‌قدر خوشمزه است و طعم خوبی دارد که از تازه و فریز شده آن برای درست کردن یک نوشیدنی خوشمزه به اسم چای آلبالو استفاده می‌کنند. اگر خواص چای آلبالو را بدانید قطعا یکی از طرفداران پروپاقرص این دمنوش خواهید شد و آن را رها نمی‌کنید. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه چای آلبالوی خوش‌عطر و خوش‌رنگ را آموزش دهیم. پس تا انتها همراه ما باشید.

خواص چای آلبالو چیست؟

آلبالو به‌جز طعم ترش و بسیار خوب، خواص فوق‌العاده‌ای نیز دارد. به‌طوری که مصرف آلبالوی تازه، خشک و فریز شده بین ایرانیان بسیار بالا است. این میوه را به‌راحتی می‌توان خشک کرد یا در فریزر گذاشت و به ‌شکل یخ‌زده در طول سال استفاده کرد.

همه چیز درباره خواص و فواید چای ترش

ایرانیان از دوران قدیم با توجه به خواص بی‌نظیر این میوه، از آن مربا، شربت و لواشک‌های خوشمزه درست می‌کرده‌اند و همیشه مربای آلبالو در سفره‌های ما بوده است. ایرانی‌ها از طرفداران انواع و اقسام چای و نوشیدنی‌ها هستند و به‌همین خاطر آلبالو نیز جایگاه ویژه‌ای بین آن‌ها دارد.

انواع چای سنتی و خواص آن‌ها

کنترل بیماری‌های کبد

آلبالو حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، با زندگی‌های کم‌تحرک امروزی کبد چرب دشمن سلامتی انسان شده است. در نتیجه دانستن خواص چای آلبالو به کمکتان می‌آید تا از این میوه غافل نشوید.

انواع چای سیلان و تفاوت های آن

این نوشیدنی التهاب کبد و کلیه را کاهش می‌دهد و بیماری کبد را کنترل می‌کند. از طرفی با مصرف این چای حجم ادرار بیشتر می‌شود، در نتیجه سموم بدن به‌راحتی دفع خواهند شد.

چای آلبالو و درمان یبوست

یکی از خواص چای آلبالو تحریک صفرا و آنزیم‌های آن است، جذب آنتی اکسیدان‌های موجود در این میوه چنین کاری را انجام می‌دهد. فیبر موجود در آلبالو کمک می‌کند تا مواد غذایی در روده به ‌آرامی حرکت کنند و غذا به‌درستی هضم شود. در نتیجه مصرف این نوشیدنی به درمان یبوست کمک خواهد کرد.

همه چیز در باره انواع چای در جهان

درمان نقرس

با مصرف این چای می‌توانید از حملات نقرس در امان بمانید، چون آلبالو اسید اوریک، پروتئین واکنشگر c و اکسید نیتریک را در بدن کم می‌کند.

مصرف چای آلبالو در دوران بارداری

مصرف این چای را به مادران باردار توصیه می‌کنیم. چون این میوه با ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان و مواد مغذی که دارد برای مادر و جنین مفید است. در دوران بارداری ممکن است به‌ خاطر تغییرات هورمونی به بیخوابی مبتلا شوید، در نتیجه ملاتونین موجود در آلبالو به درمان بیخوابی این دوره کمک خواهد کرد.

چگونه کافئین چای را از بین ببریم؟

خواص چای آلبالو برای سرطان

بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان روی این میوه انجام داده‌اند، احتمالا آلبالو می‌تواند رادیکال‌های آزاد را خنثی کند و رشد سلول‌های سرطانی را تحت کنترل درآورد. در نتیجه مصرف آن را به افرادی که در معرض خطر این بیماری قرار دارند، توصیه می‌کنیم.

با انواع چای سیاه ایرانی آشنا شوید

درمان و مبارزه با بیماری قلبی

فلاونوئیدها و کاروتنوئیدهای موجود در این چای می‌توانند در برابر اکسیدان‌هایی که برای قلب مضر هستند، از آن مراقبت کنند.

چای سیاه چیست؟ فواید و مضرات چای سیاه

درمان چاقی

یکی دیگر از خواص چای آلبالو کمک به کاهش چربی دور شکم است. چون این چای ادرار را زیاد می‌کند، در نتیجه سموم بدن دفع می‌شود و چربی‌های دور شکم کاهش می‌یابند. اگر می‌خواهید با ماده‌ای طبیعی فشار خون و کلسترول یا چربی خون را کنترل کنید، حتما این چای را بنوشید و معجزه آن را ببینید.

علت به وجود آمدن چربی روی چای چیست؟

طرز تهیه چای آلبالو در کوتاه‌ترین زمان

در زیر طرز تهیه چای آلبالوی ساده را توضیح داده‌ایم تا در زمان کوتاهی بتوانید این دمنوش معجزه‌آسا را درست کنید. برای درست کردن این چای کمی آلبالوی تازه، خشک یا فریز شده نیاز دارید و باید به شکل زیر عمل کنید:

• اگر آلبالوها تازه هستند ساقه‌ها را از آن‌ها جدا کنید.
• آلبالوها را در قوری بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید.
• قوری را روی شعله قرار دهید تا آب داخل آن بجوشد.
• حالا می‌توانید شعله را کم کنید و دم کن پارچه‌ای روی در قوری بگذارید تا خوب دم بکشد.
• بعد از حدود 20 دقیقه چای خوش‌رنگتان آماده است و می‌توانید از آن بنوشید.
• این چای را می‌توانید با کمی نبات یا عسل نوش جان کنید.

هر چیزی که درباره اسیدیته چای باید بدانید

سخن نهایی

خواص چای آلبالو آن را به یک دمنوشی طبیعی با قابلیت درمانی تبدیل می‌کند. که مزه خوبی نیز دارد. همان‌طور که به کمک مطلب بالا متوجه شدید طرز تهیه چای آلبالو بسیار آسان است و می‌توانید در عرض چند دقیقه آن را تهیه کنید و از فواید معجزه‌آسای آن بهره ببرید.